blog

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. Cognitive Behavioural Therapy) jest uważana za jedną z najbardziej efektywnych i popularnych form psychoterapii. Jej skuteczność potwierdza ponad 500 badań odnoszących się do różnego rodzaju zaburzeń i problemów psychicznych. Terapię poznawczo-behawioralną z powodzeniem stosuje się m.in. w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, fobii...

  Kiedy osoba staje się współuzależniona? Od czego zależy, czy uda jej się zmienić lub zakończyć ograniczający swobodę wyboru związek, czy też pozostanie w nim adoptując się? Gdzie przebiega granica pomiędzy miłością, troską, potrzebą ratowania bliskiej osoby a niszczącą zależnością? Przyjrzyjmy się temu bliżej na przykładzie...

Każdy z nas niejednokrotnie spotkał się z uczuciem „nie wiem o co mi chodzi, ale na pewno o coś…” – to z reguły nieprzyjemne, utrudniające funkcjonowanie odczucie, które towarzyszy nam w wielu codziennych sytuacjach. Ściska nas w gardle, czujemy uścisk w klatce piersiowej, boli nas...

Do poruszenia powyższego tematu zainspirowała mnie niedawna dyskusja znajomych terapeutów dotycząca tzw. „syndromu DDA” oraz refleksji nad faktem jego istnienia. Opinie uczestniczących w rozmowie osób, argumentowane były ich własnymi doświadczeniami z pracy. Większość  z nich gościła w swoim gabinecie pacjenta, który wychował się w rodzinie...

Żyjemy w świecie ciągłej pogoni za doskonałością. Staramy się być najlepszymi pracownikami, przyjaciółkami, rodzicami. Jednak najważniejszym celem w życiu kobiet staje się bycie najpiękniejszą. Trudno się im dziwić - media nieustanie przypominają, że tylko piękne postaci są warte naszej uwagi. Wystarczy spojrzeć na dowolny artykuł...

  Niepłodność to bardzo częsty problem w społeczeństwie, z danych Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego wynika, że co roku z problem tym zmaga się 1,5 mln par. Niepłodność staje się już nie tylko problemem medycznym, ale i społecznym, który według statystyk dotyka co piątą parę w Polsce. Wg...

    33,4 proc. mężczyzn z problemami seksualnymi szuka wsparcia w internecie. Zaledwie 15,1 proc. zwraca się o pomoc do specjalisty. Tak wynika z raportu „Seksualność Polaków”. Wciąż u większości z nas perspektywa wizyty u seksuologa budzi zażenowanie, lęk i opór. W razie problemów z życiem intymnym najczęściej...

Media bombardują kobiety obrazkami matek wielofunkcyjnych, które z uśmiechem na ustach radzą sobie ze wszystkimi wyzwaniami. Okazuje się, że może być coś jeszcze bardziej trudnego do wykonania niż rola matki polki. Teraz by sprostać wymaganiom kreowanego ideału należy być nie tylko świetną mamą, seksowną żoną,...

Pojawienie się dziecka w życiu rodziny to zawsze bardzo ważne wydarzenie. Niesie ze sobą wiele radości ale też i obaw  czy spełnię się w roli rodzica, czy dobrze wykonuje swoje obowiązki etc. Dziecko dorasta, rozwija się a my stajemy przed kolejnym wyzwaniem jakim jest wychowanie....

Szybki kontakt!
+
Wyślij!