Od zawsze fascynuje mnie praca z ludźmi. Gdy drugi człowiek zaprasza mnie do swojego świata, otwiera się i obdarza zaufaniem, jestem pełna wdzięczności i zapału, aby towarzyszyć mu w sferze jego uczuć, myśli, przeżyć. Czasem są to trudne sprawy, bolesne, niekiedy od lat wpływające na jakość życia. Mam jednak pewność, iż kojąca obecność, towarzyszenie w drodze, wsparcie i wspólne poszukiwanie rozwiązań, jakie ma miejsce w spotkaniach terapeutycznych i konsultacyjnych, mają wielką moc. Zmiana na lepsze jest możliwa. Każdego dnia obserwuję, jak moi Klienci stawiają czoła codziennym trudnościom, lękom, samotności, kompleksom; jak coraz lepiej poznają siebie, swoje możliwości, potencjały, spotykają się ze swoimi potrzebami, uczą się je nazywać i szukają sposobów, by je zaspokajać; jak odzyskują wiarę w siebie. Widzę, jak zmienia się ich komunikacja z innymi, sposób interpretowania rzeczywistości oraz jak duży wpływ ma to na jakość ich relacji interpersonalnych, rodzinnych, nastrój, myślenie o sobie i o świecie.

Jeśli doświadczasz psychicznego cierpienia, jest Ci trudno radzić sobie z emocjami, czujesz się bezradny, samotny, nie wiesz, jak rozwiązać trapiące Cię problemy w relacjach z ludźmi, zachęcam Cię do spotkania. Psychoterapia jest szansą na złapanie nowej perspektywy, z której spojrzysz na swoje życie i to, co dla Ciebie ważne. Stwarza okazję do pogłębienia wiedzy o sobie, zrozumienia mechanizmów własnego działania w relacjach z innymi, odkrycia swoich potencjałów i – często uśpionych – możliwości. Daje autentyczną szansę na poprawę jakości życia. W czasie spotkania dam Ci moją akceptację i empatię; pomogę Ci zrozumieć Twoje emocje i zachowanie, spojrzeć na Twoje życie z nowej perspektywy. Będę Ci towarzyszyć w poszukiwaniu najlepszych dla Ciebie rozwiązań tego, co Cię trapi.

Mam kilkanaście lat doświadczenia w pracy konsultacyjnej i terapeutycznej z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Pomagam nie tylko w rozwoju osobistym, ale również w trudnościach wychowawczych, kłopotach w porozumiewaniu się w parach i rodzinach, towarzyszę w przechodzeniu przez kryzysy. Ukończyłam podstawowe i zaawansowane szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (organizowane przez Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach w Warszawie), podstawowy kurs terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, kurs „Gestalt – terapia holistyczna”, oraz kursy: „Terapia lęku w ujęciu systemowym” (WTTS), „Terapia dzieci agresywnych”, „Psychoterapia zaburzeń psychosomatycznych”, „Psychoterapia pacjentów z natręctwami” (Polski Instytut Ericksonowski). Ukończyłam również studia podyplomowe „Psychologiczne doradztwo zawodowe i personalne” (UAM) i pracowałam jako doradca zawodowy dla młodzieży.

Ważny jest dla mnie stały rozwój osobisty i zawodowy. W swojej pracy korzystam z superwizji, uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, w czasie których poszerzam swoją wiedzę i zdobywam nowe umiejętności. Priorytetem jest dla mnie udzielanie Klientom efektywnej pomocy i mądre, wspierające towarzyszenie im w ich drodze rozwoju. W pracy stosuję się do zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty.

Z pracy z parami korzystam także z technik terapii EFT* (Emotionally Focused Therapy for Couples – Terapii Skoncentrowanej Na Emocjach, na podstawie szkolenia Externship EFT akredytowanego przez ICEEFT). *EFT to najskuteczniejsza terapia dla par na świecie (ponad 90% par, które ukończyły terapię EFT, zgłasza wzrost satysfakcji w związku, a 70-73% osiąga korzystniejsze wyniki na skali mierzącej nasilenie problemów w relacji małżeńskiej).