„Na wszystkie zdarzenia w życiu człowieka wpływają dwie grupy czynników: zewnętrzne i wewnętrzne. Na zewnętrzne mamy przeważnie niezbyt duży wpływ, na wewnętrzne – można powiedzieć, teoretycznie niemal nieograniczony.” Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji.

Psychoterapia jest dla mnie bezpieczną przestrzenią, w której każdy może znaleźć zrozumienie, a przede wszystkim pomoc w poradzeniu sobie z przeżywanymi trudnościami. To niezwykłe wyróżnienie być zaproszonym do czyjegoś wewnętrznego świata, aby towarzyszyć mu w drodze do rozwoju i w procesie zmiany. Jednocześnie, to ogromna odpowiedzialność, aby w oparciu o wiedzę i doświadczenie pomóc drugiej osobie dotrzeć do wyznaczonego celu.

Pracuję w oparciu o metody psychoterapii poznawczo-behawioralnej, która zakłada, że sposób w jaki oceniamy różne sytuacje wpływa na nasze samopoczucie i zachowanie. Kieruję się zasadą, że ekspertem w zakresie własnych myśli i uczuć jest przychodzący do gabinetu pacjent. Rolą terapeuty jest odnalezienie tego, co w stylu myślenia pacjenta przeszkadza mu w poprawie jakości życia.

Zapraszam do współpracy terapeutycznej osoby, które doświadczają zaburzeń nastroju (obniżony nastrój, depresja), zaburzeń lękowych (ataki paniki, zaburzenia obsesyjno-komuplsyjne, fobie), osoby zgłaszające trudności w codziennym funkcjonowaniu, relacjach społecznych czy doświadczające kryzysu. Zapraszam też dzieci i młodzież, która potrzebuje wsparcia w zakresie kontroli emocji, koncentracji uwagi czy też ma problem z odnalezieniem się w grupie rówieśniczej, jak również ich opiekunów, którym w rodzicielskiej podróży pełnej przygód i niespodzianek potrzebne jest wsparcie z zewnątrz.

Ukończyłam studia psychologiczne i biologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Obecnie rozwijam swoje kompetencje terapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), zrzeszonego w European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie, Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego oraz w Szpitalu Klinicznym im. Heliodora Święcickiego w Poznaniu.

W pracy stosuję się do zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty.

Nieustannie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach podnoszących kwalifikacje zawodowe oraz rozszerzających mój warsztat terapeutyczny. Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty telefonicznie lub przez portal Znany Lekarz.