Życie dniem wczorajszym, nie sprawia że stajemy się szczęśliwsi, a wręcz może stać się przyczyną naszego nieszczęścia. Zawsze mogliśmy zrobić coś lepiej, inaczej, bardziej, wcześniej, jednak jedyne to, co mamy to czas tu i teraz. Zastanówmy się gdzie lokujemy i zużywamy nasze zasoby psychoenergetyczne i zadbajmy o to, aby ładować je w odpowiednich miejscach. 

W czerwcu 2024 ukończyłam certyfikowany przez Yoga Alliance kurs dla nauczycieli jogi RYT200h w Joga Academy w Poznaniu.  Na co dzień prowadzę zajęcia grupowe i indywidualne w Centrum Poznania: Joga restoratywna, Vinyasa, Ashtanga, Joga 0-1(odpowiednia dla osób początkujących i zaawansowanych). Dodatkowo prowadzę także zajęcia na zlecenie firm – Joga na zdrowy kręgosłup. 

Sukcesywnie zdobywam doświadczenie w prowadzeniu zajęć dla moich podopiecznych. Zależy mi przede wszystkim na bezpieczeństwie, komforcie i satysfakcji osób, które przychodzą na moje zajęcia. Dbam przede wszystkim o atmosferę miejsca w którym uczę, a także stawiam na komunikację z osobami, które postanowiły mi zaufać i oddać mi swoje ciało w opiekę. 

W październiku 2024, dzięki jodze podjęłam również decyzję o rozpoczęciu studiów na kierunku: fizjoterapia oraz technik masażysta.

Głęboko wierzę w to, że wiedzę, którą zdobędę na studiach będe mogła wykorzystać by móc lepiej pomagać, zrozumieć i leczyć ruchem moich podopiecznych.

Jeśli szukasz przyjaznej, otwartej, bezpiecznej i komfortowej przestrzeni…

Jeśli twój zawód wymaga od Ciebie dużego, intelektualnego, emocjonalnego wysiłku oraz opiera się na pomocy innym i potrzebujesz kogoś, kto pomoże zaopiekować się Tobą, Twoimi emocjami, i Twoim ciałem…

Jeśli poszukujesz dopasowanej do Ciebie aktywności, która zadba nie tylko o Twoje ciało, ale również umysł, emocje..

Jeśli potrzebujesz dla swojego dziecka rozwijającej ciało i ducha formy zabawy i rozrywki…

Jeśli szukasz aktywności, która pomoże odbudować i zadbać o Twoją więź i relacje z partnerem….

Jeśli szukasz pomysłu na spędzenie więcej czasu z Twoim synem/córką i nawiązaniu z nimi bliższej relacji…

Jeśli szukasz zajęć, które pozwolą Ci się zrelaksować, wyciszyć, a jednocześnie zadbać o swoje ciało i umysł właśnie poprzez jogę –  to serdecznie zapraszam Cię na moje zajęcia!

W Centrum Terapii Par i Rodzin prowadzę zajęcia dla:

• terapeutów,
• dorosłych,
• par,
• rodziców z dziećmi.