Psychoterapia Młodzieży – pomoc w trudnych emocjach i wyzwaniach dorastania

Psychoterapia młodzieży to forma wsparcia skierowana do nastolatków, którzy zmagają się z emocjonalnymi, społecznymi lub psychicznymi trudnościami. Dorastanie to intensywny okres zmian – zarówno w ciele, jak i w świecie wewnętrznym młodego człowieka. Czasem przytłaczają go emocje, presja otoczenia, problemy z nauką, relacje z rówieśnikami lub konflikty w domu.

Zobacz cennik
Przed pierwszą wizytą
Wróć do oferty

W naszym Centrum młodym osobom pomagają doświadczeni psycholodzy i psychoterapeuci. Psycholog dla nastolatków to osoba, która tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia siebie i przepracowania trudności – bez oceniania, z pełnym szacunkiem i uważnością.

Psychoterapia młodzieży- Poznań

Jesteśmy wsparciem dla młodzieży w prawidłowym rozwoju komunikacji, procesów poznawczych i emocji, zrozumienia otaczającego świata oraz nabycia umiejętności budowania i utrzymywania relacji z innymi ludźmi. Pracujemy z nastolatkami np. w obszarze wzmacniania poczucia własnej wartości, zaburzeń nastroju, samouszkodzeń

Z psychoterapii może skorzystać każdy nastolatek, który:

  • doświadcza silnych emocji (smutku, lęku, złości),
  • ma trudności w relacjach z bliskimi lub rówieśnikami,
  • zmaga się z niską samooceną lub samouszkodzeniami,
  • przeżywa kryzys, stratę lub inne traumatyczne doświadczenie.

Pierwsza wizyta u psychologa z nastolatkiem to często pierwszy krok ku zmianie. Jeśli czujesz, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia — skontaktuj się z nami.

UMÓW WIZYTĘ

Dobry psycholog dla młodzieży – kiedy warto szukać wsparcia?

Nastolatki często nie mówią wprost, że coś je boli. Zamiast tego pojawia się zamknięcie w sobie, agresja, nagłe wybuchy złości albo wycofanie z relacji. Czasem problemy widać w ocenach, zachowaniu w domu lub kontaktach z rówieśnikami. W takich sytuacjach warto porozmawiać z psychologiem młodzieżowym – zanim trudność się pogłębi.

Wskazania do psychoterapii młodzieży:

  • silne huśtawki nastroju, drażliwość, impulsywność,
  • problemy w szkole – trudności z koncentracją, nauką, motywacją,
  • izolacja społeczna, brak bliskich relacji,
  • niska samoocena, lęk, depresja,
  • samouszkodzenia, myśli rezygnacyjne,
  • zaburzenia odżywiania, uzależnienia od telefonu/internetu.

Nie trzeba czekać na diagnozę – wystarczy zaufać intuicji i przyjść na konsultację. Dobry psycholog dla młodzieży pomoże nazwać problem i dobrać odpowiednią formę wsparcia.

Jak wygląda psychoterapia młodzieży?

Psychoterapia nastolatków różni się od pracy z dziećmi czy dorosłymi. To proces budowania zaufania, relacji i poczucia, że ktoś ich naprawdę słucha. Młody człowiek musi mieć przestrzeń, by mówić w swoim tempie i na swoich zasadach.

Jak pracuje psycholog dla młodzieży:

  • dostosowuje formę pracy do wieku i osobowości nastolatka,
  • pomaga rozpoznawać i nazywać emocje,
  • wspiera w budowaniu tożsamości i radzeniu sobie ze stresem,
  • może – w zależności od sytuacji – zapraszać rodziców na spotkania konsultacyjne.

Psychoterapia może obejmować zarówno elementy terapii poznawczo-behawioralnej, jak i pracy z systemem rodzinnym.

Z jakimi trudnościami najczęściej pracujemy?

  • depresja, obniżony nastrój, uczucie pustki,
  • zaburzenia lękowe, fobie, ataki paniki,
  • zaburzenia osobowości (np. borderline),
  • autoagresja, samouszkodzenia, myśli samobójcze,
  • trudności w relacjach z rodziną, rówieśnikami,
  • zaburzenia psychosomatyczne (bóle brzucha, głowy, napięcia),
  • problemy z jedzeniem i obrazem ciała,
  • problemy z nauką u nastolatków i spadek motywacji.

Psychoterapia młodzieży Poznań – nasze podejścia

W naszym Centrum prowadzimy psychoterapię młodzieży w Poznaniu w oparciu o sprawdzone, empatyczne podejścia terapeutyczne:

  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT),
  • Podejście systemowe.

Spotkania odbywają się w bezpiecznym gabinecie, z szacunkiem dla granic i potrzeb młodej osoby.

Dodatkowe formy wsparcia

Dla młodzieży, która zmaga się z lękiem i stresem, prowadzimy także:

Cennik i pierwsza wizyta u psychologa z nastolatkiem

  • Psychoterapia młodzieży – 220 zł / 50 minut

Pierwsza wizyta u psychologa z nastolatkiem wymaga przedpłaty:
 PL 39 1240 6540 1111 0010 8864 9277
 Centrum Terapii Par i Rodzin Joanna Gruszczyńska

Potwierdzenie przelewu prosimy przesłać na:
 wielkopolskiecentrumterapii@gmail.com

W razie braku wpłaty – wizyta zostanie anulowana.
 Odwołanie wizyty poniżej 24h przed terminem – opłata nie podlega zwrotowi.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy nastolatek musi sam chcieć iść na terapię?

Nie zawsze – ważna jest otwarta rozmowa i odpowiednie wprowadzenie. Terapeuta nie będzie zmuszał nastolatka do terapii, ale postara się zachęcić go do konsultacji i podejmie próbę zbudowania sojuszu i bezpiecznej relacji, zachęcającej do kontynuacji spotkań terapeutycznych.

Czy rodzice uczestniczą w terapii?

W zależności od sytuacji – rodzice mogą brać udział w niektórych konsultacjach lub ich części.

Ile trwa psychoterapia młodzieży?

To zależy od rodzaju problemu i gotowości do pracy. Proces ustalany jest indywidualnie.

Czy wszystko, co powie nastolatek, jest tajemnicą?

Tak – chyba że terapeuta uzna, że istnieje zagrożenie dla zdrowia lub życia. Jeśli terapeuta uzna coś za ważne, aby wnieść do relacji z rodzicami, każdorazowo omawia to z nastolatkiem.

Skontaktuj się z nami

Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia i chciałoby skorzystać z psychoterapii młodzieży, skontaktuj się z nami. Razem możemy pracować nad poprawą jego samopoczucia, rozwojem zdrowych strategii radzenia sobie z trudnościami i budowaniem silnych, pozytywnych relacji z otoczeniem.

Nasi doświadczeni terapeuci specjalizują się w pracy z młodzieżą i posiadają odpowiednie kwalifikacje oraz szkolenia w tej dziedzinie. Stosują podejścia terapeutyczne, które są dostosowane do specyficznych potrzeb nastolatków i pomagają im rozwijać się w zdrowy i pozytywny sposób.

W celu umówienia wizyty i omówienia szczegółów współpracy,
prosimy o kontakt poprzez dostępne formy kontaktu: