8 – tygodniowy Kurs Uważności
7 października 2024 | poniedziałki, godz.: 18:30 - 20:30
Zapraszamy do udziału w 8-tygodniowym kursie uważności – mindfulness based living course (MBLC) 
Informacje organizacyjne:
Start: 9 kwietnia 2024
każdy poniedziałek w godzinach 18:30-20:30
(7.10, 14.10, 28.10, 4.11, 18.11, 25.11, 2.12)
+ dzień uważności 23.11, godz.: 10:00-14:00
- w celu uzyskania certyfikatu konieczność udziału w 80% spotkań (16/20h)
- 8 spotkań (po 2h15min każde)
- 8 modułów (nacisk na praktykę i doświadczanie)
- Koszt: 1300 zł (przy zapisie do końca sierpnia, później 1500 zł)
- książka Chodena i Heather Regan-Addis „Kurs życia opartego na uważności” jako podręcznik do kursu dla każdego uczestnika
Miejsce:
Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin, Poznań, ul. Szybowcowa 17
tel.: +48 607 341 553
e-mail: wielkopolskiecentrumterapii@gmail.com
Zapraszamy osoby na różnym poziomie zaawansowania!
*konieczność zgody na jednorazowe nagranie 1h warsztatu (widoczny tylko prowadzący) dla procesu certyfikacji
Dane do wpłaty:
Centrum Terapii Par i Rodzin
39 1240 6540 1111 0010 8864 9277
Tytuł: kurs uważności + imię i nazwisko uczestnika
Faktury wystawiamy po zakończonym szkoleniu.
Prowadząca
Agata Dębek
Psycholog | Psychoterapeuta | Diagnosta | Certyfikowany Nauczyciel Mindfulness
Jestem certyfikowaną nauczycielką uważności w metodzie Mindfulness Base Living Course (MBLC). Dzielę się uważnością, łącząc wiedzę psychologiczną i doświadczenie psychoterapeutyczne z technikami mindfulness. Jeśli potrzebujesz lepiej regulować emocje, zredukować stres, zależy Ci na profilaktyce nawrotów depresji i zaburzeń lękowych – zapraszam Cię na organizowane przeze mnie warsztaty na każdym poziomie zaawansowania w medytacji uważności i szkolenia specjalistyczne dla osób pracujących w zawodach pomocowych.
Zapisz sie już dziś na najbliższy kurs
Udział w 8-tygodniowym kursie uważności może więc przynieść wiele korzyści dla uczestników, poprawiając ich ogólne samopoczucie, zdrowie psychiczne i jakość życia.