8 – tygodniowy Kurs Uważności

9 kwietnia 2024 | wtorki, godz.: 18:00 - 20:15

Zapraszamy do udziału w 8-tygodniowym kursie uważności – mindfulness based living course (MBLC) 🧘‍♀️

Informacje organizacyjne:

Start: 9 kwietnia 2024

każdy wtorek w godzinach 18:00-20:15
(9.04, 16.04, 23.04, 30.04, 7.05, 14.05, 21.05, 28.05)
+ dzień uważności 18.05 10:00-16:00

Miejsce:
Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin, Poznań, ul. Szybowcowa 17
tel.: +48 607 341 553
e-mail: wielkopolskiecentrumterapii@gmail.com

Zapraszamy osoby na różnym poziomie zaawansowania!

*konieczność zgody na jednorazowe nagranie 1h warsztatu (widoczny tylko prowadzący) dla procesu certyfikacji

Dane do wpłaty:
Centrum Terapii Par i Rodzin
39 1240 6540 1111 0010 8864 9277
Tytuł: kurs uważności + imię i nazwisko uczestnika

Faktury wystawiamy po zakończonym szkoleniu.

Prowadząca

Agata Dębek

Psycholożka i nauczycielka uważności Wspiera osoby zmagające się z lękami, przewlekłym stresem, obniżonym nastrojem, bezsennością, kryzysem emocjonalnym, dolegliwościami psychosomatycznymi.
Jestem psycholożką i nauczycielką mindfulness (uważności). Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz wsparcie osób dorosłych i nastolatków od 16 r.ż. W swojej pracy łączę dwa podejścia – ku akceptacji i ku zmianie. Wierzę, że akceptacja aktualnych trudności i sposobów radzenia sobie klienta przyczynia się do poprawy jego samopoczucia. Jednocześnie, otwiera drogę do zmiany i poszukiwania nowych rozwiązań, podnoszących jakość życia. Korzystam z koncepcji poznawczo-behawioralnych.

Zapisz sie już dziś na najbliższy kurs

Udział w 8-tygodniowym kursie uważności może więc przynieść wiele korzyści dla uczestników, poprawiając ich ogólne samopoczucie, zdrowie psychiczne i jakość życia.