Katarzyna Grzegorzewska  Rozstanie i rozwód w rodzinie  Jakich błędów unikać?  Rozstanie w rodzinie jest wymagającym i długotrwałym procesem dla wszystkich członków rodziny, a szczególnie dzieci. I choć nie ma jednej recepty, która gwarantowałaby, że proces ten przebiegnie z jak najmniejszą szkodą dla dzieci, to jednak rodzice mogą […]

Samouszkodzenia to zamierzone, przeprowadzone z własnej woli i stanowiące niewielkie zagrożenie życia uszkodzenia własnego ciała, które nie są akceptowane społecznie, a są dokonywane w celu zmniejszenia dyskomfortu psychicznego i/lub zakomunikowania o nim (Walsh, 2014). Do najczęstszych formy samouszkodzeń należą: przecinanie skóry (młodzież stosuje różnorakie […]

Ortoreksja (orthorexia nervosa ortho – prawidłowy; orexis – apetyt). Gdy relacja z jedzeniem staje się centralnym punktem życia, a obsesją staje się kontrola jakości spożywanego jedzenia. Ortoreksja nie została dotąd ujęta w nozologicznych klasyfikacjach, nie jest zatem oficjalnie rozpoznaną jednostką kliniczną, […]

Z trudnymi, nieprzyjemnymi przeżyciami radzimy sobie na różne sposoby. Gdy pojawia się lęk, złość, smutek, zdarza się tak, że robimy wszystko (niekoniecznie świadomie), by odciąć się od czucia tych emocji – unikamy myślenia o sprawach, które wywołują w nas te odczucia; prędko szukamy innej […]

O co chodzi z tą psychoterapią? Zdarza się czasem, że mimo uczęszczania na psychoterapię klient z rozgoryczeniem stwierdza, że nic się nie zmienia. Chodzi, płaci .. i nic. Magia, która miała się zadziać nie zadziała się, a sfrustrowany klient odchodzi. Bywa, że szuka innego terapeuty, bywa że całkowicie się zniechęca […]

Dlaczego o emocjach? Z jakiego powodu przydaje im się tak duże znaczenie? Za Bogdanem de Barbaro ,,Uczucia nie są słabością, to sfera, w której dzieją rzeczy najwyższego kalibru’’. Emocje stanowią integralną i nieodłączną część człowieka. Odczuwamy je wszyscy. Na różnym poziomie świadomości. Emocje określane są jako subiektywny stan psychiczny, pobudzenie […]