Jestem psycholożką i psychoterapeutką systemową. Ukończyłam całościowe szkolenie z psychoterapii systemowej i jestem w procesie certyfikacji. Pracuję z osobami dorosłymi oraz z parami. W terapii par korzystam również z podejścia EFT (Emotionally Focused Therapy for Couples – Terapia Skoncentrowana na Emocjach) po ukończeniu szkolenia Externship EFT akredytowanego przez ICEEFT. W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie empatyczne, uważne słuchanie oraz tworzenie atmosfery, w której druga osoba może poczuć się bezpiecznie. Z szacunkiem i wrażliwością towarzyszę w odkrywaniu oraz lepszym rozumieniu emocji, potrzeb i doświadczeń. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby i siłę, które w sprzyjających warunkach oraz w bezpiecznej relacji terapeutycznej mogą być stopniowo odnajdywane i wzmacniane. Wspieram osoby i pary w procesie zmiany, pomagając im nazwać to, co trudne, lepiej rozumieć siebie oraz budować bardziej wspierające, bezpieczne i zgodne z potrzebami sposoby funkcjonowania — w życiu i w relacjach.

Pracuję m.in. z osobami, które:
• przeżywają kryzys w relacji lub trudny moment w życiu,
• mają za sobą trudne doświadczenia życiowe lub relacyjne i chcą lepiej zrozumieć ich wpływ na obecne wybory, emocje oraz relacje,
• doświadczają trudności w komunikacji, stawianiu granic lub regulowaniu emocji,
• zmagają się z lękiem, przewlekłym stresem i napięciem, a także z objawami takimi jak bezsenność, zmęczenie, spadek energii czy trudności z koncentracją,
• przeżywają długotrwałe obniżenie nastroju, poczucie przytłoczenia lub utraty sensu i chcą stopniowo odzyskiwać równowagę oraz sprawczość,
• doświadczają wypalenia zawodowego i szukają sposobu na odbudowanie energii oraz poczucia sensu,
• chcą wzmacniać poczucie własnej wartości i rozwijać asertywność,
• są w procesie diagnozy lub mają diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu (ASD) i potrzebują wsparcia w lepszym rozumieniu swojego funkcjonowania, regulacji emocji oraz organizacji codzienności.

Tworzę bezpieczną, uważną i afirmatywną przestrzeń dla osób o różnych tożsamościach, orientacjach i doświadczeniach życiowych. Pracuję z poszanowaniem różnorodności oraz indywidualnej historii każdej osoby. Wspieram również pary, które chcą poprawić jakość relacji, odbudować bliskość, lepiej radzić sobie z konfliktami lub przejść przez kryzys (np. oddalenie, trudny etap życiowy, zmiany w rodzinie). W pracy z parami koncentruję się na tym, co dzieje się „pomiędzy” partnerami – na emocjach, potrzebach, wzorcach reagowania oraz sposobach odbudowy poczucia bezpieczeństwa i więzi. Jestem członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej.