Leczenie depresji

Depresja to nie słabość ani chwilowe obniżenie nastroju – to realna choroba, która wpływa na życie emocjonalne, psychiczne i fizyczne. Utrata energii, brak motywacji, przewlekłe zmęczenie, drażliwość, bezsenność, poczucie pustki czy utrata zainteresowań to tylko niektóre z objawów, które mogą towarzyszyć depresji.

Zobacz cennik
Przed pierwszą wizytą
Wróć do oferty

W Wielkopolskim Centrum Terapii Par i Rodzin w Poznaniu oferujemy profesjonalne i kompleksowe leczenie depresji, łącząc psychoterapię indywidualną, wsparcie psychologiczne i – w razie potrzeby – konsultacje psychiatryczne. Pomagamy dorosłym, młodzieży oraz parom zmagającym się z zaburzeniami nastroju i depresją o różnym podłożu.

Nie czekaj, aż będzie jeszcze gorzej – skontaktuj się z nami i umów się na pierwszą konsultację w naszej poradni leczenia depresji w Poznaniu.

Czym jest depresja i jak wpływa na Twoje życie?

Depresja może mieć różne oblicza. U jednej osoby objawia się smutkiem i apatią, u innej – napięciem, złością i ciągłym poczuciem winy. Może pojawić się po trudnym wydarzeniu, ale często rozwija się stopniowo i bez wyraźnej przyczyny.

Typowe objawy depresji to:

  • przewlekły smutek i obniżony nastrój,
  • brak energii, zmęczenie, trudności z koncentracją,
  • utrata zainteresowań i motywacji,
  • zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność),
  • poczucie winy, beznadziejności, niskie poczucie własnej wartości,
  • myśli rezygnacyjne lub samobójcze.

Jeśli rozpoznajesz u siebie któreś z tych objawów – warto poszukać pomocy. Nie musisz cierpieć w milczeniu.

Leczenie depresji w Poznaniu w WCT-PIR to pierwszy krok do zmiany.

Zrób pierwszy krok – umów się na konsultację. Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Czasem wystarczy odrobina odwagi, by zacząć zmieniać swoje życie na lepsze.

UMÓW WIZYTĘ

Jak wygląda leczenie depresji w naszej poradni w Poznaniu?

Leczenie depresji w Wielkopolskim Centrum Terapii Par i Rodzin rozpoczyna się od spotkania konsultacyjnego. To czas, w którym terapeuta dokładnie poznaje Twoją sytuację – emocje, relacje, styl życia, historię zdrowia psychicznego.

Na tej podstawie proponujemy formę leczenia dopasowaną do Twoich potrzeb.

W trakcie regularnych spotkań:

  • nauczysz się rozpoznawać mechanizmy działania depresji,
  • zrozumiesz źródła swoich trudności,
  • nauczysz się radzić sobie z negatywnymi myślami i emocjami,
  • zaczniesz stopniowo odbudowywać poczucie własnej wartości i wewnętrzną równowagę.

Oferujemy również terapię w formie online – dla osób, które nie mogą lub nie chcą korzystać z wizyt stacjonarnych.

Psychoterapia depresji - kto może skorzystać? Z naszej pomocy korzystają osoby:

  • zmagające się z depresją nawracającą, dystymią, depresją poporodową czy sezonową,
  • przeżywające kryzysy emocjonalne (np. rozwód, żałoba, utrata pracy),
  • wypalone zawodowo i emocjonalnie,
  • doświadczające stanów lękowych i chronicznego stresu,
  • młodzież z obniżonym nastrojem, izolacją, trudnościami społecznymi.

Nie musisz mieć formalnej diagnozy depresji, by skorzystać z naszej pomocy. Czasem wystarczy, że czujesz się przytłoczony, nie możesz znaleźć sensu, jesteś zmęczony życiem – i chcesz coś zmienić.

Umów się na konsultację w naszej poradni leczenia depresji w Poznaniu lub skorzystaj z terapii online.

Co możesz zyskać dzięki leczeniu depresji?

Psychoterapia może realnie zmienić jakość życia. Nasi pacjenci najczęściej mówią, że dzięki terapii:

  • odzyskali spokój i wewnętrzną równowagę,
  • zaczęli lepiej rozumieć siebie i swoje emocje,
  • odbudowali relacje z bliskimi,
  • zyskali nowe spojrzenie na trudne doświadczenia z przeszłości,
  • wrócili do codziennych aktywności i zaczęli cieszyć się życiem.

To nie dzieje się z dnia na dzień – ale każdy krok ma znaczenie.

Zrób pierwszy krok – zadzwoń lub napisz do nas i umów się na spotkanie w Poznaniu lub online.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy muszę mieć diagnozę, by rozpocząć terapię?

Nie. Wystarczy, że odczuwasz spadek nastroju, przeciążenie emocjonalne lub inne trudności - to wystarczający powód, by sięgnąć po pomoc.

Czy leczenie depresji oznacza zawsze farmakoterapię?

Nie. W wielu przypadkach skuteczne jest leczenie oparte wyłącznie na psychoterapii. Farmakoterapia bywa pomocna, ale decyzja o niej zapada w porozumieniu z lekarzem psychiatrą.

Ile trwa terapia depresji?

To bardzo indywidualne - zwykle kilka miesięcy, choć czasem dłużej. Tempo i intensywność dostosowujemy do Twoich możliwości.
Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin