Paula Ortmann

Pedagożka | Psychoterapeutka | Pracowniczka socjalna

„Bycie zdolnym do odczuwania bezpieczeństwa w relacji z innymi ludźmi jest prawdopodobnie najważniejszym aspektem zdrowia psychicznego.”

Bessel van der Kolk

W swojej pracy kieruję się głębokim przekonaniem, że autentyczna, oparta na zaufaniu i współpracy relacja między pacjentem a terapeutą ma istotny wpływ na proces zdrowienia oraz wprowadzania trwałych zmian w życiu. Wierzę, że bezpieczna i wspierająca przestrzeń do rozmowy pozwala lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby i schematy działania.

Moim celem jest stworzenie atmosfery akceptacji, szacunku i poczucia bezpieczeństwa, w której możesz otwarcie mówić o swoich doświadczeniach i trudnościach. Psychoterapia to nie tylko sposób radzenia sobie z cierpieniem, ale również szansa na głębsze poznanie siebie, rozwój osobisty i poprawę jakości życia. 

Pierwsze spotkanie może być początkiem ważnej i wartościowej zmiany.

Umów wizytę

Od ponad 16 lat aktywnie działam w obszarach pomocowych, wspierając osoby i rodziny w różnego rodzaju trudnościach i kryzysach. Moje doświadczenie zawodowe kształtowało się w ośrodkach pomocy społecznej, ośrodku adopcyjnym, powiatowych centrach pomocy rodzinie, a także w fundacjach i firmach, zajmujących się wspieraniem zdrowia psychicznego dzieci i dorosłych. Z wykształcenia jestem pedagożką resocjalizacyjną, pracowniczką socjalną (ze specjalizacją z organizacji pomocy społecznej) oraz psychoterapeutką poznawczo – behawioralną w procesie kształcenia, w atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej szkole psychoterapii – Centrum CBT EDU w Warszawie. Jestem także członkinią PTTPB. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach, aby jeszcze efektywniej wspierać osoby, z którymi współpracuję. W mojej pracy kieruję się autentyczną ciekawością drugiego człowieka, co jest dla mnie siłą napędową do ciągłego rozwoju i pogłębiania rozumienia ludzkich doświadczeń. 

Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, czerpiąc jednocześnie inspiracje z nurtu humanistycznego. Bliska jest mi również terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT). To połączenie pozwala na elastyczne dostosowanie metod do Twoich indywidualnych potrzeb, pomagając odzyskać równowagę i wprowadzać realne zmiany.
 
Ukonczone szkolenia:
– „Między nadmiarem a niedoborem. Jak pracować w terapii z układem nerwowym po doświadczeniu traumy” – Sabina Sadecka.
– „Techniki doświadczeniowe w terapii schematu” – Centrum CBT EDU
– „Zauważ, Zrozum, Zadziałaj. Jak skutecznie pomagać w sytuacjach kryzysowych.” – Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej
– „Psychoterapia dzieci i młodzieży z problemem uzależnienia” – Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom
– „Terapia ACT w leczeniu zaburzeń odżywiania” – Psychotesto
– „Trening Umiejętności Społecznych” – Edu – Mach
– „Zaburzenia ze spektrum autyzmu – wyzwania diagnostyczne i terapeutyczne” – Centrum CBT EDU
– „Trauma wczesnodziecieca” – Polski Instytut Traumy 
– „Przeciwdziałanie przemocy w rodzinie” – Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej
– „Dziecko doświadczające traumy” – Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
– „Identyfikacja i interwencja psychologiczna w sytuacji przemocy wobec dzieci” – Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
– „Wsparcie osób pokrzywdzonych przestępstwem – perspektywa prawna, psychologiczna i społeczna” – Sąd Okręgowy w Poznaniu
Poznaj innych członków zespołu